تتساءل الكثير من النساء عن متى تكون البويضة جاهزة للإخصاب أي في أي يوم من الدورة يمكن للمرأة أن تمارس العلاقة الحميمية مع زوجها ليحدث الإخصاب. الجواب سيكون كالآتي: إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة فإن خروج البويضة من المبيض يكون في منتصف الدورة ، أي بمعنى إذا كانت الدورة كل 28 يوم فإن الإباضة ستكون في اليوم الرابع عشر و لكن مع إضافة 3 أيام قبل و بعد .
و بالتالي تكون هذه الأيام الست هي الأيام المثالية لحدوث الإخصاب . لهذا ينصح الأزواج الراغبين بالإنجاب بالتركيز على هذه الفترة من خلال الممارسة الحميمية لتكون فرص الإخصاب عالية.
و من علامات فترة الإباضة لدى المرأة هي : ارتفاع درجة حرارة الجسم مقارنة بالأيام السابقة، لهذا يفضل أن تقوم المرأة بقياس درجة حرارة جسمها صباح كل يوم.
