| أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
نور الامل _______
عدد المساهمات : 1813 عدد النقاط : 2211 تاريخ التسجيل : 25/10/2013 العمر : 42 الموقع : الجزائر
| موضوع: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 14:53 | |
| ترغب العديد من النساء تسريع حصول الدورة الشهرية ونزولها وقد تكون الأدوية التي يصفها الأطباء هي الحل الأنسب في حالات كهذه، إلّا أنّ هناك أيضاً بعض الطرق الطبيعية التي يُعتقد أنّها تساعد في عملية نزول الدورة وإليك أبرزها:
1- تناولي كمية كبيرة من الفيتامين C: يساعد هذا الفيتامين في إنتاج هرمون الأستروجين الذي يساهم في بناء بطانة الرحم. وعندما يتناول الفيتامين C بكميات كبيرة، تبدأ تقلّصات الرحم ويبدأ الحيض. وأفضل مصدر للفيتامين C للوصول إلى هذا الهدف هو شاي البقدونس، لذا إغلي هذا الأخير في الماء واشربيه ثلاث مرات في اليوم. ولكن قبل القيام بذلك تأكّدي من أنك لست حاملاً فقد يؤدي الإفراط في استهلاك هذا الفيتامين إلى الإجهاض.
2- شاي الزنجبيل: إذا تأخّرت دورتك الشهرية عن موعدها فإنّ كوبين من شاي الزنجبيل يومياً كفيلان بإنزال الدورة الشهرية في غضون أيام قليلة جداً. ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ الإفراط في تناول هذا الشاي قد يسبّب الهبات الساخنة والأرق عند بعض النساء.
3- الأسبيرين: إذا تأخّرت دورتك الشهرية عن موعدها فاهرسي حبتين من الأسبيرين في نصف كوب من الماء مع نصف ملعقة طعام من كل من العسل والسكر واشربي المزيج لتساعدي في إنزال الدورة وتنظيمها.
4- الكرفس: تحتوي أوراق الكرفس وعيدانه على مادة الـ"apiol" الطبيعية التي من شأنها تحفيز تقلّصات الرحم. كما أنّه من المعروف أنّ الكرفس يحفّز تدفّق الدم في الحوض والرحم ما قد يؤدّي إلى نزول الدورة.
كما لاحظت إنّ هذه الطرق طبيعية ولكن على الرغم من ذلك على السيدة التي تعاني من مشاكل صحية أن تستشير طبيبها قبل القيام بأي خطوة قد تسبّب لها أي أعراض جانبية.
| |
|
| |
السوسية المخضرمة _______
عدد المساهمات : 2954 عدد النقاط : 3198 تاريخ التسجيل : 20/09/2013 الموقع : سوس
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 15:13 | |
| أنا استعمل كثيرا الزنجبيل فهو مضاد كذلك لالتهاب و نافع لدووخه و الروماتيزم ، تسلمي حبيبتي على الإفادات الجميلة ، الله لا يحرمنا منك | |
|
| |
نور الامل _______
عدد المساهمات : 1813 عدد النقاط : 2211 تاريخ التسجيل : 25/10/2013 العمر : 42 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 15:17 | |
| | |
|
| |
السوسية المخضرمة _______
عدد المساهمات : 2954 عدد النقاط : 3198 تاريخ التسجيل : 20/09/2013 الموقع : سوس
| |
| |
نور الامل _______
عدد المساهمات : 1813 عدد النقاط : 2211 تاريخ التسجيل : 25/10/2013 العمر : 42 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 15:21 | |
| | |
|
| |
السوسية المخضرمة _______
عدد المساهمات : 2954 عدد النقاط : 3198 تاريخ التسجيل : 20/09/2013 الموقع : سوس
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 15:28 | |
| | |
|
| |
نور الامل _______
عدد المساهمات : 1813 عدد النقاط : 2211 تاريخ التسجيل : 25/10/2013 العمر : 42 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 15:31 | |
| | |
|
| |
amany123 _______
عدد المساهمات : 2950 عدد النقاط : 3190 تاريخ التسجيل : 15/06/2013 العمر : 38
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 20:19 | |
| | |
|
| |
نور الامل _______
عدد المساهمات : 1813 عدد النقاط : 2211 تاريخ التسجيل : 25/10/2013 العمر : 42 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 20:19 | |
| | |
|
| |
نور الصباح _______
عدد المساهمات : 1294 عدد النقاط : 1384 تاريخ التسجيل : 15/09/2013 العمر : 57
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 20:41 | |
| | |
|
| |
نور الامل _______
عدد المساهمات : 1813 عدد النقاط : 2211 تاريخ التسجيل : 25/10/2013 العمر : 42 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. الخميس 05 ديسمبر 2013, 20:44 | |
| | |
|
| |
| أعشاب تساعدك لنزول الدورة الشهرية. | |
|