يحتوي جسد الإنسان على عدة خزانات : للفرح ¹. والألم ² والحزن ³ فالعين كاميرا تلتقط كل ماتراه من صور إيجابية + وسلبية - وعند النوم تبدأ عملية العرض مايساهم في توتر النائم .
والرسول عليه الصلاة والسلام أمرنا بالاستغفار الكثير عند النوم . و عند الاستغفار يتحرك اللسان إلى الأعلى عند نهاية الأسنان العلوية . وهنا يتبدد الأفكار السلبية والوساوس القهرية ، فينعدل المزاج ، ويزيل الهموم، ويتشبع الجسد بالأكسجين .
سبحان الله.... { وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى } . أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله ؛سبحان الله جل جلاله . يَقول إبليـَس للـه عـزَ وجَـلَ : { وعزتك وجلالك لأغوينـهم مادامت أرواحـهم في أجسادهم } . فيقولَ الله تـَعآلىَ :{ وعزتي وجلالي لأغفرنَ لهم ماداموا يسَتغفرونني }. أستغفر الله أستغفر الله أستغفِر اللّه أكثروا من الاستغفآر..