قا فبحار المعرفة ليس لها حدود وكلما تعمق الإنسان في المعرفة وفى البحث عن المعلومات وجد مالا يكون قد تخيله عقله من قبل فمثلا الموضوع الذى نحن بصدده الآن كما أن لكل شخص فينا وجبة مفضلة يرغب بتناولها بشكل دائم فهناك أيضا وجبة مفضلة لكل عضو من أعضاء الجسم يرغب بتناولها فتعالو نعرف معا الوجبات المفضلة لكل عضو
1- الدماغ وجبته المفضلة العنب والسمك والجوز
2- القلب وجبته المفضلة التقاح
3-الكبد وجبته المفضله العنب والتمر
4- المعدة وجبتها المفضلة البطاطا
5- الأمعاء الغليظة وجبتها المفضلة التفاح واللبن
6- الكلى وجبتها المفضلة الماء والفاصولياء
7-الجهاز المناعي وجبته المفضلة الثوم
8-الجهاز العصبى وجبته المفضلة القمح الكلى
9-الركب والمفاصل وجبتهما المفضلة زيت الزيتون
10- الشعر وجبتة المفضلة الجرجير
11-الرئتين وجبتها المفضلة القرنبيط والبروكلى
12- الدم وجبته المفضلة الشوندر
13-البنكرياس وجبته المفضلة الترمس
14- العضلات وجبتها المفضلة عصير الجزر
فمن حق هذه الأعضاء التى تعمل معك العمر بأكمله أن تعطيها وجبتها المفضلة ولو لمرة واحدة فى الأسبوع خاصة المتعب منها لكي يستعيد الجسم نشاطه وحيويته .
