أختي ها هي الوصفة الرهييييبة لإنقاص الوزن و هي من المجربات الصحيحة لي و لأخواتي
أختي أكيد ستقولين انك مليتي من الوصفات لكن حبيبتي تأكدي أنها مجرباها أنا و أخواتي و أعطتنا نتيجة مذهلة
و يجب الصبر لأنه أي شيء في الحياة يجب عليه الصبر و الثقة و النية
ها هي المكونات
200غ بذر كتان و هو الآن جد مشهور و ذلك إحتوائه بكمية كبيرة على الأميقا 3 التي لها عدة فوائد لا تحصى
100غ جوز
75 كمون
يطحن الكل جيدا و يخلط معا و تأخذين يوميا ملعقة صغيرة على الريق مع كوب ماء أو عصير
و إذا كانت شهيتك جد مفتوحة فيمكن أخذه 3 مرات يوميا قبل كل وجبة بنصف ساعة بنفس الطريقة ملعقة صغيرة من الخليط مع كأس ماء أو عصيؤ
ملاحظة: يحفظ الخليط في الثلاجة لأن بذر الكتان يتعفن بسرعة لذا للمحافظة عليه يجب حفظ الخليط في الثلاجة
أختي كلما أخذت الوصفة إدعي الله أن يبارك لك فيها و أن تنقص من وزنك
هذا ما أقوم به قبل أي شيء
جريبيها و لن تندمي
و الله الموفق
