حضري طبق فيه زيت زيتون وملح كمية الملح اكثر وقومي بفرك القدم ليلاً قبل النوم وبصفه يوميه,ثم القي (الصندل) الي تلبسينه في سلة المهملاة فهو العدو اللدود للقدم وهو سبب التشققات واستبدليه بحذاء مغلق الافضل الحذاء الرياضي عذراً ..اجعليه رفيق قدمك فهو يعمل على الحفاض على القدم رطوبتها ..وتحذير اقدمه لكم اخواتي لابد ان يتعرض الحذاء لاشعت الشمس حتى يقضى على الميكروبات. وهاكذا اتبعي النصيحه وستجدين الفرق خلال 3 ايام و لازمي الطريقه هذه حتى تختفي التشققات