السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جميعا يا أحلي ناس وأطيب ناس انا بحبكم جدا جدا جدا حتي في غيابي سالتو عليا انا اريد منكم الدعاااااااء بتسهيل اموري كلها
المهم بما اني احبكم جدا وفي الله راح اكتب لكم موضوع مهم جدا نحنا كبنات لازم نهتم في المنطقة الحساسه جدا
1- المنطقة الحساسه دائما مكتومة لازم وقت النوم او لمن تكوني في البيت بلاش كلوت (الملابس الداخليه) التهوية ضرورية جدا
2-تغير الكلوت مرتين في اليوم ولو في افرازت نستعمل فوط من الصيدليه استخدام يومي رائعه جدا
3- اثناء الدورة الشهريه لابد من تغير الفوطة كل ساعتين واستعملي نوع جيد بلاش اولويز في نوع جميل جدا اسمه برايفت
4-فيه غسولات من الصيدليه مثل سيتيال/جولد/سيباميد/كيرفري اي نوع موجودة في الصيدليه
5-لازم تتعودي ع ازاله الشعر في المنطقة الحساسه اي نوع تحبي
6-الترطيب الترطيب الترطيب مهم جدا والافضل كريم طبي زي بانثينول او حجات طبيبعه زي زيت الزيتون
7-لمن تاحدي الشور اليومي حاولي تعمل سكرب يعني تقشير بسيط كدة سكر +زيت زيتون
8-في بنات يطلعو لهم حبوب استعملي مرهم فيوسيدين 3 مرات في اليوم
9-لمن تكون المناطق غامقه استعميلي كريمات طبيبه من الصيدليه والافضل تروحي طبيب جلديه
10-اخيررررا تعطير المنطقة اخلطي شوية زيت الورد مع كريمك المرطب اليومي وشوفي الريحه تحفه وجميله جدا
اخير نقطه كتروا من شرب الشاي الاخضر والقرفه واليانسون عشان ريحه جسمك تكون تمام التمام
بنات امانه عليكم تدعولي من قلب تسهيل امور حياتي
احبكم جدا احباب قلبي في رعايه الله وحفطة
