1- يوميا قومي بفرك شفاهك باستخدام فرشاة الأسنان بخفة لدقيقة ثم قومى بوضع نقطة أو اثنين من الفازلين أو عسل النحل على الفرشاة ثم قومى بفرك شفاهك مرة اخرى ثم اغسليها بقليل من الماء الدافئ وستجدي ان شفاهك قد انتفخت قليلا واخذت لون وردي واصبحت ناعمة الملمس، فالفرشاة تساعد على تقشير الخلايا الميتة من الشفاه وحركات الفرك البسيطة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يوفر تدفق للدم واحمرار طبيعى لشفاهك .
2- بعد ذلك قومي بدهن شفاهك بزيت النعناع أو زيت القرفة (زيت القرفة للشتاء والنعناع للصيف لانه يعطى احساس بالانتعاش والبرودة) ثم قومي بفركه على شفاهك ستشعرين بوخزة بسيطة نتيجة لاستخدام الزيت ولكنها ستختفى بعد لحظات وستجدى ان شفاهك قد اكتسبت منظر ممتلئ واللون الوردي الطبيعي.
3- أصنعي مقشرا طبيعيا لشفاهك واستخدميه بالاسبوع مرة، اخلطي 2 معلقة صغيرة من السكر مع بضع قطرات من زيت النعناع أو القرفة ثم ضعيه على شفاهك ودلكيها لدقيقتين ثم قومى بغسلها بقليل من الماء الدافئ ثم ضعى القليل من بلسم الشفاه الممزوج بزيت القرفة أو النعناع وستلاحظى الفرق فى اللون والملمس .
العفو البنات 
